猫背矯正

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皆さんこんにちは。

 

今日は猫背についてお話したいと思います(*’▽’)

猫背の原因は大きく2つにわかれます。

一つは日常生活の中での動作が原因が一番多く。

最近はパソコンやテレビを長時間使用することで画面に夢中になり頭が体より前にてようとして

結果背筋が曲がります。

 

さらに、日常生活では腹筋よりも背筋の方が使う機会が少ないので

背筋がどんどん衰えてしまいます。

背筋が衰えると背骨を支える力が弱まり、根本的に骨から曲がって猫背になってしまいます。

猫背などで姿勢が悪いと内臓機能の低下、血流の流れがわるくなります。

また不眠症などになる方もでできます。

 

悪い姿勢が気になる。猫背でお悩みの方は猫背矯正のメニューもあります。

気になる方は、鹿児島県 姶良市リンパ整体そらへお問い合わせ下さい。

 

 

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