周りの目が気になり自分らしくできない

こんにちは 幸せリンパ整体そらのともみです

 

今日は大好きな仲間と食事に行ってきましたぁ(*´▽`*)

 

これからの夢を語ったり楽しい時間♡

楽しい時間はあっという間ですよね~

 

昔は

こんなに笑えなかったなぁ~と

ふと振り返ったり(*ノωノ)しながら

成長した自分を褒めたり♡(笑)

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昔のわたしは

 

・常に周りに気をつかい

・良い人でいないといけない

・他人に合わせてばかり

・みんなに嫌われたくない

・嫌われるのが怖い

 

だから

みんなに合わせるのに必死でした

 

そして

無理してるから疲れてしまう….

その悪循環に苦しんでいました

あなたもそんなことはないですかぁ??

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・嫌な事を断れない

・無理に笑おうとしてしまう

・自分らしくすごせない

・自分を出すことができない

・自分が嫌われている気がする

みんなに対して、いい人でいようとすればするほど

疲れてしまいます

心と身体は繋がっています

心が疲れると身体もガチガチに固くなり体調もわるくなります

 

一番大事なことは

あなたがあなたらしく過ごせることです♡

 

良い人を演じなくて大丈夫なんです(^-^)

嫌われても大丈夫♡

あなたにも 好きな人・苦手な人・嫌いな人がいるはずです

まずはあなたが自分を好きになることが一番大事です

 

周りの目が気になる時は

周りの視線ばかりに向いている意識を変えること

わたしは透明人間♡と思ってみてください

 

あなたは誰にも見られていません

〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜~〜♪~~~~〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜~〜♪~~~~

えーっと思うかもしれませんが

テスト感覚で楽しんでしてみてください

 

楽しむことに意識を変えることが

とても大事です

 

周りにばかり向けていた意識を

自分自身に向けてあげること♡

 

すべては繋がっています

 

あなたは世界に一人です

自分自身を大事に喜ばせてあげてくださいね

 

・不安感でいっぱい

・変わりたいあなた

・自分らしく生きたい

・楽しく生きたい

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